מרכז סטודיוגה הוא סטודיו ליוגה מודעות ותנועה בפרדס-חנה המציע מקום תרגול ליוגה, מדיטציה, סדנאות אלטרנטיביות, ושיעורים בתחום הנפש והתודעה .

את מרכז סטודיוגה הקים ניב דור כהן בשנת 2006 כמקום שיאפשר למתרגלי יוגה מכל הרמות להעמיק את ההתנסות ביוגה ובמדיטציה.

המרכז מציע שיעורי שאדו יוגה, ויני יוגה וגם שיעורים תיאורטיים של הפילוסופיה והתיאוריה שמאחורי תרגול היוגה כדי לאפשר העמקה של האספקט הפיזי בלי להזניח את הידע התיאורטי עליו נשען התרגול.

למורים ולמעבירי הסדנאות שביניכם, מרכז סטודיוגה הוא מקום אידילי לקיום סדנאות בתחום הרוח, סדנאות תנועה ומחול וכל פעילות אחרת התואמת את רוח המקום. המרכז ממוקם במקום המרכזי והיפה בפרדס-חנה, ליד ואדי של עצי אורן ובין עצי פיקוס עתיקים. במקום חדר מבואה של 30 מ"ר בו ניתן לקיים טיפולים פרטניים והרצאות לקבוצות קטנות ואולם סטודיו מרכזי בגודל 50 מ"ר שבו ניתן לקיים את הפעילות המרכזית. במקום שירותים, ומטבחון. פרטים נוספים על השכרת הסטודיו.

במרכז סטודיוגה מתקיימים שיעורי יוגה לילדים ושיעורי יוגה למבוגרים, קבוצות יוגה לנשים ויוגה לנשים בהריון ולאחר לידה, שיעורי מדיטציה וסדנאות שונות. כמו כן מתקיימות באופן קבוע סדנאות תנועה ומחול.
מורי היוגה המלמדים במרכז עברו כולם הסמכה רשמית ללמד יוגה, ולכולם נסיון רב בהוראת היוגה, לימודי יוגה והשתלמויות עם טובי המרצים והמורים בארץ ובעולם.

גישת התרגול הנלמדת במרכז סטודיוגה היא שילוב של שתי שיטות תרגול: ויני יוגה ושאדו-יוגה.
עוד על השיטות הללו תוכלו לקרוא כאן.

שילוב של שתי השיטות לגישה אחת הרמונית, הוכחה כדרך תרגול יעילה המביאה לתוצאות תוך זמן קצר יחסית ואשר מבססת את הבנת תרגול היוגה ברמה גבוהה.

באתר המרכז תוכלו לקרוא מאמרים על תרגול היוגה, שיטות שונות למיקוד התודעה, מאמרים על מדיטציות ועל שיטות היוגה השונות, מאמר על הקשר בין תנוחות היוגה למרידיאנים עם אילוסטרציות של מספר תנוחות והסברים, מתכונים צמחוניים המבוססים על כללי האכילה הוודיים, תמונות של תנוחות ביוגה, לוח הזמנים של השיעורים ועוד...

מרכז סטודיוגה הוא בית לתרגול יוגה, בית שיאפשר למתרגלי יוגה מתחילים להתנסות ולצמוח ולמתרגלי יוגה מתקדמים להעמיק ולהתבסס.

אנו מזמינים אתכם לבוא ולהתנסות בשיעור נסיון ללא תשלום.

הרשמו לרשימת התפוצה שלנו וקבלו הודעות תקופתיות על הנעשה במרכז...